問 我是(shi)一名(ming)職(zhi)場人士，最近(jin)感覺自己可能患了(le)輕微的強(qiang)迫癥，我該怎么辦啊？

答 你好(hao)，其實強(qiang)迫癥(zheng)并不可怕，關(guan)鍵在(zai)于能否勇(yong)敢理(li)智(zhi)地面對它、戰勝它，自我心理(li)療法可以(yi)(yi)幫(bang)助(zhu)緩解(jie)壓力和(he)緊張(zhang)情緒造成的(de)強(qiang)迫心理(li)，預防強(qiang)迫癥(zheng)的(de)發生。對于少數強(qiang)迫癥(zheng)（病(bing)態程度）可以(yi)(yi)用(yong)心理(li)治療，也(ye)可以(yi)(yi)用(yong)藥物治療，但應在(zai)專(zhuan)科(ke)醫生指導(dao)下服(fu)用(yong)，希(xi)望能幫(bang)到你哈。