問 我(wo)是濱(bin)州(zhou)一家公司的員工，總會有工作不順(shun)心(xin)的時候，請問工作中的我(wo)們(men)如何排除(chu)負(fu)面情緒？

答 不順心的事情的產生因素是我(wo)們(men)必須(xu)要正(zheng)視(shi)的，盲目的去逃避問題(ti)也許會(hui)(hui)得(de)到心靈上的短暫(zan)安逸，保持對事態客觀的態度(du)，正(zheng)視(shi)工作中發生的問題(ti)，積(ji)極去應(ying)對，相信(xin)你會(hui)(hui)做好的，學會(hui)(hui)自我(wo)排解，比如多(duo)(duo)出去走(zou)走(zou)，多(duo)(duo)聽(ting)聽(ting)音樂(le)，多(duo)(duo)和朋友交流等。