問 每(mei)天就算心情不好(hao)也還是要(yao)工作(zuo)，那么(me)我(wo)們又(you)該如何(he)調整好(hao)自己的心態，做一個快樂的上(shang)班族呢？

答 首先找出(chu)人生的(de)(de)愿(yuan)景，肯定自身的(de)(de)價值(zhi)。其(qi)次(ci)建立(li)積極的(de)(de)思想，一個正(zheng)向的(de)(de)想法，能讓你我(wo)發揮更大的(de)(de)影響力。最后追求心靈的(de)(de)喜(xi)樂。