問 每天(tian)就算心情不(bu)好也還是要工作，那么(me)我們又該如何調(diao)整好自己的心態，做一個快樂(le)的上班(ban)族(zu)呢？

答 首先(xian)找(zhao)出人生的(de)愿景，肯定(ding)自身的(de)價值。其(qi)次建立積(ji)極的(de)思想(xiang)，一個正向的(de)想(xiang)法，能讓你我發揮更大(da)的(de)影響力。最后追(zhui)求心靈的(de)喜樂。