問 我是一個職場女性，想咨(zi)詢一下大(da)家，職場女性怎么(me)減肥才有效啊？

答 不管是不是職場女性，減肥都是，少(shao)吃多(duo)運動，如果(guo)是職場人，沒時間運動，可以在中午飯后散散步，或者家(jia)近的(de)，上下班走路回家(jia)。