問 隨著(zhu)生活工作(zuo)的節(jie)奏變快，以及職場(chang)競爭(zheng)的殘酷性(xing)，讓許(xu)多(duo)人患上職場(chang)焦(jiao)慮癥(zheng)，那么我們(men)該如何擺(bai)脫呢？

答(da) 擺正心態快樂工作是(shi)前提。面(mian)對(dui)困難(nan)換個(ge)角度思(si)考，及時發(fa)現(xian)和(he)彌補自(zi)己的不足。這(zhe)就(jiu)是(shi)你工作快樂的所(suo)在(zai)。不斷尋找這(zhe)種快樂，你將變得越來(lai)越充(chong)實(shi)，就(jiu)越來(lai)越受益。把適當的壓力很好(hao)地轉換為(wei)動力，激發(fa)人的潛力，起(qi)到(dao)積極的促進作用。記住不是(shi)為(wei)別人，而是(shi)為(wei)自(zi)己。