問 生(sheng)意場(chang)上離不開酒，尤其是職場(chang)男(nan)士，那(nei)么(me)職場(chang)男(nan)性如何健康(kang)飲酒呢？

答 首先去(qu)喝酒(jiu)之前(qian)吃點東(dong)西(xi)，一則(ze)能(neng)夠(gou)在胃里(li)形成一些保護(hu)，減少(shao)對胃壁的(de)刺(ci)激(ji)；二則(ze)使(shi)酒(jiu)精和食(shi)物混合(he)在一起，降(jiang)低(di)它的(de)濃度，延(yan)緩酒(jiu)精的(de)吸收(shou)。其次提(ti)前(qian)喝水提(ti)案(an)，配(pei)菜不能(neng)少(shao)，時刻補充電解質。