問 我(wo)是濟(ji)南一名職(zhi)場人(ren)，感覺職(zhi)場人(ren)亞健康的很多，請(qing)問(wen)下上班(ban)族如果做好保健啊(a)？

答(da) 有(you)(you)很(hen)多方法的(de)，比如(ru)桌(zhuo)上放些(xie)植物(wu)，尤(you)其(qi)是(shi)防輻射的(de)，還有(you)(you)就是(shi)帶點(dian)水(shui)果(guo)，增加維生素(su)，注意護膚(fu)，多喝水(shui)等(deng)，多參(can)加些(xie)戶外活動，都是(shi)可(ke)以有(you)(you)利于(yu)職場健(jian)康的(de)。