問 我(wo)是一名職(zhi)場(chang)人士，最近感覺(jue)心情(qing)很壓抑，我(wo)想問下如果患了職(zhi)場(chang)抑郁癥，會(hui)有哪些表現？

答 1、一(yi)(yi)天中的大多(duo)數的時間處于意志消沉的狀(zhuang)態，而且(qie)幾(ji)乎每天都(dou)(dou)是這樣。青少(shao)年則表現為情緒焦(jiao)躁(zao)。得(de)以(yi)證明的方法(fa)，一(yi)(yi)是自我感到空虛、無(wu)助、悲傷等，另一(yi)(yi)個就是周圍人對(dui)你的評價。 2、幾(ji)乎對(dui)任何事(shi)情都(dou)(dou)感覺興(xing)趣(qu)缺缺或(huo)者絲(si)毫(hao)不感興(xing)趣(qu)，且(qie)經常這樣。 3、食欲明顯降(jiang)(jiang)低(di)或(huo)增加(jia)，體重也因此會(hui)出現明顯下降(jiang)(jiang)和增加(jia)的趨勢，比如(ru)說一(yi)(yi)個月內的體重變化超過(guo)了(le)(le)5%. 4、幾(ji)乎每天都(dou)(dou)會(hui)失眠或(huo)睡不醒(xing)。 5、經常感到焦(jiao)躁(zao)不安，或(huo)者反應(ying)遲鈍。 6、注意力(li)不集中，做事(shi)優柔寡斷，思考(kao)能力(li)降(jiang)(jiang)低(di)。 如(ru)果你具備了(le)(le)其中的幾(ji)條，一(yi)(yi)定(ding)要注意了(le)(le)，盡快調整自己，多(duo)想些開心(xin)的事(shi)情，以(yi)免真的患上了(le)(le)抑郁癥(zheng)。