問 我是一名職(zhi)場人士，最(zui)近(jin)感覺心情(qing)很壓抑，我想(xiang)問下(xia)如果患了職(zhi)場抑郁癥，會有哪些(xie)表現？

答(da) 1、一(yi)天(tian)(tian)中(zhong)的(de)(de)大多數的(de)(de)時間處于意(yi)志消沉的(de)(de)狀態，而且幾乎每天(tian)(tian)都是這(zhe)樣(yang)。青(qing)少(shao)年(nian)則(ze)表現為情緒焦躁。得以(yi)證明的(de)(de)方法，一(yi)是自(zi)我感到空虛、無(wu)助、悲傷等，另(ling)一(yi)個就是周(zhou)圍人對(dui)你(ni)(ni)的(de)(de)評價。 2、幾乎對(dui)任何事情都感覺興趣缺(que)缺(que)或(huo)者(zhe)絲毫不(bu)感興趣，且經常這(zhe)樣(yang)。 3、食欲明顯(xian)降低或(huo)增加，體重(zhong)也因此會(hui)出現明顯(xian)下降和(he)增加的(de)(de)趨(qu)勢，比如說一(yi)個月內(nei)的(de)(de)體重(zhong)變化(hua)超過了5%. 4、幾乎每天(tian)(tian)都會(hui)失眠(mian)或(huo)睡不(bu)醒。 5、經常感到焦躁不(bu)安，或(huo)者(zhe)反應遲鈍。 6、注意(yi)力不(bu)集中(zhong)，做(zuo)事優柔寡斷，思考能(neng)力降低。 如果你(ni)(ni)具備了其中(zhong)的(de)(de)幾條，一(yi)定要注意(yi)了，盡快調整自(zi)己，多想些開心的(de)(de)事情，以(yi)免真的(de)(de)患上了抑(yi)郁(yu)癥(zheng)。