經常熬夜加班對身體的危害有哪些?
[職場(chang)健康]
???解決者:熱心網友
問 現在,很多人已經將入睡時間推(tui)遲到晚上11時以后,那么(me)經常熬夜加班對身體的危害有哪些?
答 首(shou)先經(jing)常疲勞,免疫力下降(jiang),頭(tou)痛。其次(ci)夜晚是(shi)人體(ti)的生理休(xiu)(xiu)息時(shi)間,該休(xiu)(xiu)息而沒有休(xiu)(xiu)息,就會因為(wei)過度疲勞,造成眼(yan)睛(jing)周圍的血(xue)液循環不良(liang),而引起黑(hei)眼(yan)圈(quan)、眼(yan)袋或(huo)是(shi)白眼(yan)球布滿血(xue)絲。最后皮膚(fu)干(gan)燥、黑(hei)斑、青(qing)春痘。