問 現在，很多人已經將入睡時間推遲到晚(wan)上11時以后(hou)，那么(me)經常熬夜加班(ban)對身體的危害有哪些？

答 首先經(jing)常疲(pi)勞，免(mian)疫力(li)下降(jiang)，頭痛。其(qi)次(ci)夜晚是人體的生(sheng)理休息(xi)(xi)時(shi)間，該休息(xi)(xi)而沒有休息(xi)(xi)，就會因為過度疲(pi)勞，造成(cheng)眼(yan)睛周圍(wei)的血(xue)液循(xun)環(huan)不良，而引起黑(hei)眼(yan)圈、眼(yan)袋或是白(bai)眼(yan)球布(bu)滿血(xue)絲。最后(hou)皮膚干燥(zao)、黑(hei)斑(ban)、青春痘(dou)。