職場女性減壓竅門有哪些?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我是濟南一名職場女性,面對工作、生活,感覺(jue)壓(ya)力(li)比較大(da),請問下職場女性減壓(ya)竅門有哪些(xie)?

職(zhi)場女性減(jian)壓方(fang)法(fa)還是比較(jiao)多的(de)(de)(de),比如說,飯后靠墻站站,每(mei)天回家后,看(kan)電(dian)視(shi)的(de)(de)(de)時候也可以選擇(ze)靠著墻站著看(kan),讓我們按照上面的(de)(de)(de)方(fang)法(fa)給自己適當的(de)(de)(de)減(jian)壓,養成好的(de)(de)(de)減(jian)壓習慣,還有保持好的(de)(de)(de)心情(qing)還是很重要(yao)的(de)(de)(de)。