問 我剛(gang)剛(gang)進入職場是(shi)個(ge)新(xin)人，現在想咨詢(xun)一下，請(qing)問職場人士如何衡量自身的健康(kang)呢？

答(da) 首先具(ju)(ju)有較(jiao)強的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)適應(ying)力，具(ju)(ju)有較(jiao)強的(de)(de)自我調節能力。其次可以掌(zhang)控自己的(de)(de)情緒，有一個(ge)融洽和諧(xie)的(de)(de)人(ren)際交往關系，是一個(ge)人(ren)心(xin)(xin)理(li)(li)健康的(de)(de)重要標(biao)志。最后(hou)心(xin)(xin)理(li)(li)年齡(ling)與生理(li)(li)年齡(ling)相符。