問 我剛(gang)剛(gang)進入職場是(shi)個新(xin)人，現(xian)在想咨詢一下(xia)，請(qing)問職場人士如何(he)衡量自身的健康呢？

答 首(shou)先具有較強(qiang)的(de)心(xin)理(li)(li)適應力，具有較強(qiang)的(de)自(zi)(zi)我調節(jie)能力。其(qi)次可以掌控自(zi)(zi)己(ji)的(de)情緒，有一個(ge)融洽和(he)諧的(de)人際交往關系(xi)，是一個(ge)人心(xin)理(li)(li)健康的(de)重(zhong)要標志。最后心(xin)理(li)(li)年齡與生理(li)(li)年齡相符。