問 我(wo)剛剛進入職(zhi)(zhi)場(chang)是個(ge)新人，現在想咨詢(xun)一下，請問職(zhi)(zhi)場(chang)人士如(ru)何衡量自(zi)身的健康呢？

答 首先具有(you)較強(qiang)(qiang)的心理(li)適應(ying)力(li)，具有(you)較強(qiang)(qiang)的自我(wo)調節能力(li)。其次(ci)可以掌控自己的情緒，有(you)一(yi)個融洽(qia)和諧的人際交往(wang)關系(xi)，是(shi)一(yi)個人心理(li)健(jian)康(kang)的重(zhong)要標志(zhi)。最(zui)后(hou)心理(li)年齡與生理(li)年齡相符。