問 我(wo)是個(ge)職(zhi)場新人，現在(zai)想咨(zi)詢一下，請(qing)問職(zhi)場新人該怎樣(yang)來(lai)克服職(zhi)場恐懼心理？

答 首(shou)先調整心態(tai)，重新認(ren)識(shi)你的(de)(de)工作環(huan)境，，改(gai)變(bian)你的(de)(de)認(ren)知。其次(ci)在職(zhi)場(chang)上(shang)拼搏的(de)(de)人(ren)，需要及時調整手中的(de)(de)壓(ya)(ya)(ya)力(li)閥(fa)，既不讓過(guo)大的(de)(de)壓(ya)(ya)(ya)力(li)創傷自己，也別讓過(guo)小的(de)(de)壓(ya)(ya)(ya)力(li)懈(xie)怠(dai)自己。壓(ya)(ya)(ya)力(li)感(gan)的(de)(de)適度，應(ying)該以使人(ren)處于應(ying)激狀態(tai)、有(you)明(ming)確(que)的(de)(de)自我改(gai)善(shan)目標、具(ju)有(you)工作熱情和積極輕松的(de)(de)心態(tai)為衡(heng)量(liang)標準。