問 我(wo)是(shi)個職場(chang)新人，現在想咨詢一下(xia)，請(qing)問(wen)職場(chang)新人該怎樣來克服(fu)職場(chang)恐懼心(xin)理？

答 首先調(diao)整心(xin)(xin)態，重新(xin)認識(shi)你的(de)(de)工(gong)作環(huan)境，，改變你的(de)(de)認知。其次在職場上拼(pin)搏(bo)的(de)(de)人(ren)，需要(yao)及時調(diao)整手(shou)中的(de)(de)壓(ya)(ya)力閥，既不讓過大的(de)(de)壓(ya)(ya)力創(chuang)傷自己，也別讓過小的(de)(de)壓(ya)(ya)力懈怠(dai)自己。壓(ya)(ya)力感的(de)(de)適度(du)，應(ying)該以使(shi)人(ren)處于應(ying)激狀態、有(you)明確的(de)(de)自我改善(shan)目標、具有(you)工(gong)作熱情和(he)積極(ji)輕(qing)松的(de)(de)心(xin)(xin)態為(wei)衡量標準。