問(wen) 我是個職場(chang)新人(ren)，現在想咨詢一下(xia)，請問職場(chang)新人(ren)該怎樣來克服職場(chang)恐(kong)懼心理？

答 首先(xian)調(diao)整心態(tai)，重新認識你(ni)的(de)(de)工作(zuo)環境，，改(gai)變(bian)你(ni)的(de)(de)認知。其次在職場(chang)上拼搏(bo)的(de)(de)人，需要及時調(diao)整手中的(de)(de)壓力(li)閥，既不(bu)讓(rang)過(guo)大的(de)(de)壓力(li)創傷(shang)自(zi)己，也別讓(rang)過(guo)小的(de)(de)壓力(li)懈怠(dai)自(zi)己。壓力(li)感的(de)(de)適(shi)度，應該(gai)以使人處于應激狀態(tai)、有(you)明(ming)確的(de)(de)自(zi)我改(gai)善目標(biao)、具有(you)工作(zuo)熱情和積極輕松(song)的(de)(de)心態(tai)為衡量標(biao)準。