問 我是城(cheng)陽(yang)區一家外貿公司的員工(gong)，最近感覺出現對工(gong)作(zuo)拖延的罷(ba)工(gong)心理，我該怎么調節啊？

答 出(chu)現對(dui)工(gong)作(zuo)拖延的(de)罷工(gong)心(xin)理后，一(yi)方面要(yao)(yao)增加(jia)(jia)參與(yu)團隊活動的(de)頻率(lv)，多與(yu)團隊一(yi)起完成工(gong)作(zuo)或與(yu)同事間多進行(xing)交流(liu)，增加(jia)(jia)對(dui)工(gong)作(zuo)的(de)熱情，這種情況(kuang)還是需要(yao)(yao)自己調節(jie)的(de)，保(bao)持好的(de)心(xin)情最重要(yao)(yao)。