問 我是青島一(yi)家(jia)公司(si)的員工，作為職場人，如(ru)何應對(dui)應對(dui)季節(jie)煩躁啊？

答(da) 你要對自(zi)己(ji)(ji)進行積(ji)極的(de)心理暗示：高溫氣候會過去，天氣會好轉(zhuan)。其次在飲食上(shang)(shang)，要少(shao)吃容易上(shang)(shang)火的(de)辛(xin)辣食物。還要學會裝扮自(zi)己(ji)(ji)的(de)辦公(gong)環境，如換上(shang)(shang)翠綠色的(de)窗(chuang)簾，養些綠植，將辦公(gong)室打掃干凈整(zheng)潔等，應該會有效果的(de)。