問 對于上班族(zu)來說，電腦是必不可(ke)少(shao)的(de)(de)做事工具，整天盯著電腦看而不休(xiu)息，那(nei)么(me)眼部就(jiu)會(hui)出現發紅、腫痛、干澀并伴有輕微的(de)(de)灼燒感，那(nei)么(me)對于上班族(zu)來說如何保護眼睛的(de)(de)？

答 使用電腦(nao)時，應將屏幕放在距(ju)自己(ji)至少60厘(li)米(mi)遠的距(ju)離，視(shi)線(xian)平視(shi)高度15厘(li)米(mi)以(yi)下的位置。另外(wai)，一(yi)定要(yao)每20—30分鐘眼睛向遠處望(wang)一(yi)望(wang)，讓自己(ji)的眼睛放松一(yi)下。