問 對于上(shang)班(ban)族(zu)來說(shuo)，電腦是(shi)必(bi)不(bu)可少(shao)的做事工(gong)具(ju)，整天(tian)盯(ding)著電腦看(kan)而不(bu)休息，那么(me)眼(yan)部(bu)就會出現發紅、腫(zhong)痛(tong)、干澀并伴有輕(qing)微的灼燒感，那么(me)對于上(shang)班(ban)族(zu)來說(shuo)如(ru)何保護眼(yan)睛的？

答 使用(yong)電腦(nao)時(shi)，應將(jiang)屏(ping)幕放(fang)在距(ju)自己至少60厘(li)米遠(yuan)的距(ju)離，視(shi)線平視(shi)高度15厘(li)米以下的位置(zhi)。另外，一定要每20—30分(fen)鐘眼(yan)睛向遠(yuan)處望一望，讓自己的眼(yan)睛放(fang)松一下。