問(wen) 每(mei)個人都有情緒(xu)，正(zheng)常(chang)的情緒(xu)發泄是很有必要的，但是把情緒(xu)帶到工作(zuo)中，就不好了。作(zuo)為職業(ye)女性，怎樣合理控制自己的情緒(xu)？

答 首先首先就(jiu)把工(gong)作梳理好，有困難的(de)(de)工(gong)作向上(shang)級匯報，尋求解(jie)決的(de)(de)方(fang)法(fa)。其次保(bao)持清醒(xing)的(de)(de)頭腦，控(kong)制自己的(de)(de)語言。最(zui)后可試著集中(zhong)注意力，只(zhi)把心思(si)放在眼前的(de)(de)問題上(shang)，避免胡(hu)思(si)亂想或(huo)者翻舊賬(zhang)，外出(chu)旅游、置(zhi)身于大自然的(de)(de)懷抱中(zhong)，是擺脫(tuo)壞心情(qing)的(de)(de)一(yi)種很(hen)好的(de)(de)方(fang)法(fa)。