問 最(zui)近(jin)我(wo)不(bu)愛工作、早(zao)上起不(bu)來、遲到次數增多、辦公時心情(qing)(qing)煩躁(zao)、注意力難(nan)以集(ji)中，屬于心理疲勞(lao)，請(qing)問心理疲勞(lao)期如何(he)讓自己心情(qing)(qing)輕松呢？

答 也許(xu)你(ni)(ni)因為(wei)(wei)工作(zuo)異常繁忙無暇(xia)打扮，或者你(ni)(ni)已經嫁做人(ren)(ren)婦無需(xu)打扮，因此(ci)疏(shu)于保養(yang)、修飾自己，致使整個(ge)人(ren)(ren)從上(shang)到下(xia)都顯得疲倦而憔(qiao)悴。如此(ci)一(yi)來，再(zai)加上(shang)壓(ya)力過大(da)，不良情緒便會(hui)滋生，從而加重工作(zuo)中的(de)(de)疲勞心(xin)(xin)理。想想看，化個(ge)美(mei)美(mei)的(de)(de)妝、穿上(shang)心(xin)(xin)愛的(de)(de)漂亮裙子(zi)去上(shang)班，和挽著邋遢的(de)(de)髻、套(tao)一(yi)件灰不溜丟的(de)(de)外(wai)套(tao)坐在辦(ban)公(gong)室里相(xiang)比，哪個(ge)會(hui)讓你(ni)(ni)更快樂一(yi)些呢(ni)？一(yi)個(ge)煥然(ran)一(yi)新的(de)(de)美(mei)美(mei)造型(xing)可以為(wei)(wei)你(ni)(ni)的(de)(de)工作(zuo)心(xin)(xin)情加分不少(shao)噢(o)！