問(wen) 職(zhi)業倦怠已(yi)成為現代職(zhi)場中的(de)流行(xing)病，由此引發(fa)的(de)心理與健康(kang)問題(ti)越來越突出，那么如何(he)規避職(zhi)業倦怠呢？

答 首先多和行(xing)業有經驗(yan)的(de)人士交流，他們(men)的(de)經驗(yan)、教訓說不(bu)定可以幫助(zhu)你確定更清晰的(de)自我定位(wei)。定期的(de)自檢、自省也(ye)會(hui)有助(zhu)于(yu)發現自己(ji)(ji)的(de)不(bu)足，改掉不(bu)良的(de)習慣。此外，千(qian)萬(wan)不(bu)要忽略自己(ji)(ji)的(de)社會(hui)經驗(yan)和經歷，特別是獨(du)特的(de)社會(hui)經歷。