問 職業(ye)倦怠(dai)已(yi)成(cheng)為現代職場中的流行病，由此引發的心理與健康問題越來(lai)越突出，那么如何規避職業(ye)倦怠(dai)呢？

答(da) 首先多和行業有經(jing)驗(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)人(ren)士交流(liu)，他們的(de)(de)(de)(de)經(jing)驗(yan)(yan)、教訓(xun)說(shuo)不(bu)定可以幫助(zhu)你確(que)定更清晰的(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)我定位(wei)。定期(qi)的(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)檢、自(zi)(zi)省也會(hui)(hui)有助(zhu)于發現自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)不(bu)足，改掉不(bu)良的(de)(de)(de)(de)習慣。此外，千萬(wan)不(bu)要忽略自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)社會(hui)(hui)經(jing)驗(yan)(yan)和經(jing)歷，特別是(shi)獨特的(de)(de)(de)(de)社會(hui)(hui)經(jing)歷。