問 職場(chang)健(jian)(jian)康受到(dao)威脅的最(zui)大因素莫(mo)過于吹(chui)空調了，很多職場(chang)疾病其實與(yu)吹(chui)空調是(shi)密不可(ke)分(fen)的。那么白領們應(ying)該如(ru)何使用空調，才(cai)能確保女性健(jian)(jian)康平安無事呢(ni)？

答 首先從(cong)炎熱的室(shi)外進入(ru)室(shi)內(nei)，應至少10分鐘以(yi)后(hou)再開空調(diao)。其(qi)次間隔性熱一熱，保護呼吸道。最后(hou)吹(chui)空調(diao)時，冷空氣向(xiang)下沉(chen)，因此(ci)風最好(hao)向(xiang)上吹(chui)，避免(mian)冷風直吹(chui)身體。