問 我是(shi)泰安(an)一家公司的(de)員工(gong)，感覺周圍同(tong)事亞健康現(xian)象很嚴重，請問下現(xian)在職場(chang)人亞健康的(de)主要原因(yin)有哪些？

答(da) 你好，現在生活節奏快，出現身(shen)體(ti)(ti)亞健(jian)(jian)康(kang)現象很多，主要是(shi)因為精神壓力(li)太大；工作(zuo)太辛苦，太勞(lao)累；生活方式(shi)不(bu)健(jian)(jian)康(kang)等(deng)，職場人還是(shi)應(ying)該學會自(zi)己(ji)調節，重視自(zi)己(ji)的身(shen)體(ti)(ti)健(jian)(jian)康(kang)。