問 職(zhi)場上(shang)的人，一般都是有著很大的壓(ya)力，這是職(zhi)場人的通(tong)病，那(nei)在么職(zhi)場上(shang)我們如何釋放壓(ya)力？

答 首先多與朋友溝通，多向領導請教，學會勞逸(yi)結合。其次用心面對工(gong)作(zuo)，和(he)諧人(ren)際關系。最后不要好(hao)高(gao)騖(wu)遠，提(ti)(ti)高(gao)能力素質(zhi)，善于總結提(ti)(ti)高(gao)，培養業務愛好(hao)。