問 我是(shi)一(yi)名(ming)會(hui)計師(shi)，會(hui)計是(shi)一(yi)個很枯(ku)燥的(de)活，上班時間經常覺得很困，很累，如何讓自己(ji)的(de)身體遠離疲憊？

答 性格也能(neng)調節疲憊(bei)。研究表(biao)明，在工作中內向。害羞的(de)人(ren)更(geng)容(rong)易覺(jue)(jue)得累(lei)，而(er)外(wai)向的(de)人(ren)精力更(geng)足，這(zhe)是(shi)因為愛跟人(ren)交談的(de)人(ren)善(shan)于發現樂(le)趣，把自己(ji)的(de)煩惱。壓(ya)力及倒霉事一股腦說出來，就不會(hui)覺(jue)(jue)得累(lei)和(he)無(wu)聊，相反地，喜歡安靜。獨處。不愛社交的(de)人(ren)缺乏這(zhe)種紓解(jie)壓(ya)力的(de)渠道，時間(jian)長了，必然感(gan)覺(jue)(jue)不堪重負。