如何讓自己的身體遠離疲憊?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我(wo)是一名會計(ji)師(shi),會計(ji)是一個很枯燥(zao)的活,上班時間經(jing)常(chang)覺(jue)得很困,很累,如何(he)讓自己的身體遠離疲憊?

答(da) 性格也能調節疲憊。研究表明,在(zai)工作中內向(xiang)。害羞的人(ren)更容易(yi)覺得(de)累,而外向(xiang)的人(ren)精(jing)力更足(zu),這是因為愛跟人(ren)交談的人(ren)善于(yu)發現樂(le)趣,把自(zi)己的煩惱。壓(ya)力及倒霉事(shi)一股腦說(shuo)出來,就(jiu)不(bu)會覺得(de)累和無(wu)聊,相反(fan)地,喜歡(huan)安靜。獨處。不(bu)愛社交的人(ren)缺(que)乏(fa)這種(zhong)紓解壓(ya)力的渠道,時間(jian)長了,必然感覺不(bu)堪重負。