問 我是(shi)一名會計(ji)師，會計(ji)是(shi)一個很枯燥的活(huo)，上班時間經常覺得很困，很累，如何讓自己的身體(ti)遠(yuan)離疲憊？

答 性格也能(neng)調(diao)節疲憊(bei)。研(yan)究表明，在工作中內(nei)向。害羞(xiu)的(de)人(ren)更(geng)容易覺(jue)得累，而外向的(de)人(ren)精力更(geng)足，這是因為愛(ai)跟人(ren)交談的(de)人(ren)善于(yu)發(fa)現樂趣，把自己的(de)煩惱。壓(ya)力及(ji)倒霉事(shi)一股腦說出來，就不會覺(jue)得累和無(wu)聊，相(xiang)反地，喜歡(huan)安靜。獨(du)處(chu)。不愛(ai)社交的(de)人(ren)缺乏這種(zhong)紓解壓(ya)力的(de)渠(qu)道，時間長了，必然(ran)感覺(jue)不堪重負。