職場中如何讓自己減少壓力?
問(wen) 我(wo)是(shi)一名財務主管,工(gong)作很忙,壓力(li)(li)大,職場中如何讓自己(ji)減少(shao)壓力(li)(li)?保持(chi)好心態?
答(da) 工(gong)作壓(ya)力的(de)(de)(de)(de)產生(sheng)往往與時(shi)間(jian)的(de)(de)(de)(de)緊(jin)(jin)張感(gan)相(xiang)生(sheng)相(xiang)伴(ban),總(zong)是(shi)覺(jue)得很多事(shi)(shi)情十分緊(jin)(jin)迫,時(shi)間(jian)不夠(gou)用。解決(jue)這種緊(jin)(jin)迫感(gan)的(de)(de)(de)(de)有(you)效(xiao)方法是(shi)時(shi)間(jian)管理(li),關鍵(jian)是(shi)不要讓你的(de)(de)(de)(de)安(an)排左右你,你要自己安(an)排你的(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)。在(zai)進行時(shi)間(jian)安(an)排時(shi),應(ying)權(quan)衡各種事(shi)(shi)情的(de)(de)(de)(de)優先順序,對工(gong)作要有(you)前瞻(zhan)能力,把重要但不一定緊(jin)(jin)急(ji)的(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)放到(dao)首位,防患于(yu)(yu)未(wei)然,如果總(zong)是(shi)在(zai)忙于(yu)(yu)救火(huo),那將使我們的(de)(de)(de)(de)工(gong)作永(yong)遠處于(yu)(yu)被(bei)動之中。