問 我(wo)是濟南一(yi)家私企的銷售員，公司競爭很厲害，壓(ya)力有點大(da)，工作(zuo)壓(ya)力大(da)對身體有什么影響？

答(da) 壓(ya)(ya)力太大(da)，不(bu)僅會導致(zhi)精神(shen)不(bu)足(zu)時，工作效率(lv)欠佳，甚至(zhi)面(mian)對事情(qing)的抗(kang)壓(ya)(ya)能力也下降(jiang)。壓(ya)(ya)力過大(da)或者這種(zhong)緊張感過于持久(jiu)則會出現焦慮煩(fan)躁，抑(yi)郁不(bu)安等心理障礙，乃(nai)至(zhi)心理疾(ji)病(bing)。 壓(ya)(ya)力還增加了(le)我們得上糖(tang)尿(niao)病(bing)、高(gao)血壓(ya)(ya)、肥胖，甚至(zhi)是心臟病(bing)和骨質疏松的危險。