問 我(wo)是濟(ji)南一家(jia)私(si)企的銷售(shou)員，公司競爭很(hen)厲害(hai)，壓力有點大，工作壓力大對身體有什么影響(xiang)？

答 壓力(li)太(tai)大(da)，不(bu)僅會(hui)導致精神不(bu)足時，工作效(xiao)率(lv)欠佳，甚至面對事情的(de)(de)抗壓能力(li)也(ye)下(xia)降。壓力(li)過(guo)大(da)或者這種緊張感過(guo)于持久(jiu)則會(hui)出(chu)現焦慮煩躁(zao)，抑郁不(bu)安等心(xin)理(li)障礙，乃至心(xin)理(li)疾(ji)病(bing)(bing)。 壓力(li)還(huan)增加了我們(men)得上糖尿(niao)病(bing)(bing)、高血壓、肥胖，甚至是(shi)心(xin)臟(zang)病(bing)(bing)和骨(gu)質疏松的(de)(de)危險(xian)。