問 我(wo)是一(yi)(yi)名(ming)會(hui)計師，現在在濟南一(yi)(yi)家企(qi)業工作，主管要求(qiu)我(wo)們每天十(shi)點鐘做一(yi)(yi)套(tao)辦公(gong)室保健(jian)操，有必要嗎(ma)？

答 辦(ban)公室(shi)保健(jian)操(cao)(cao)對(dui)職場白領還(huan)是很有好處的，由于長時(shi)間面對(dui)電(dian)腦，身體的活(huo)動較少，造成的關(guan)節疲(pi)勞(lao)，血液流動不暢，容(rong)易造成頸(jing)椎病(bing)、靜脈(mo)曲張等，危害健(jian)康。一套保健(jian)操(cao)(cao)對(dui)身體健(jian)康很有幫助。