問 我(wo)是(shi)一名(ming)軟(ruan)件工(gong)程師，在濟南工(gong)作，整天面(mian)對(dui)著電(dian)腦(nao)，據說對(dui)身體不好，工(gong)作中怎(zen)樣(yang)減少電(dian)腦(nao)輻(fu)射？

答 1.眼睛與屏(ping)(ping)幕的(de)距(ju)離應在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒(ying)光屏(ping)(ping); 2.室內要(yao)保持良(liang)好(hao)的(de)工作環境 3.電(dian)(dian)腦室內光線要(yao)適(shi)宜，工作室要(yao)保持通風(feng)干爽; 4.電(dian)(dian)腦的(de)熒(ying)光屏(ping)(ping)上要(yao)使用(yong)濾色鏡，以減(jian)輕視疲勞。 5.安裝(zhuang)防護裝(zhuang)置; 6.注意(yi)保持皮膚清潔。 7.注意(yi)補(bu)充營(ying)養。多吃些(xie)胡蘿卜、白(bai)菜、豆(dou)芽、豆(dou)腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟(zang)、黃(huang)滑松茸，瘦肉等食物，以補(bu)充人體內維(wei)生(sheng)素A和蛋白(bai)質。而多飲些(xie)茶，茶葉中(zhong)的(de)茶多酚等活(huo)性物質會有利(li)于吸收與抵抗放射性物質; 8.不要(yao)使用(yong)舊(jiu)電(dian)(dian)腦，舊(jiu)電(dian)(dian)腦的(de)輻射一(yi)般較(jiao)厲害; 9.盡量(liang)別(bie)讓屏(ping)(ping)幕的(de)背面朝著有人的(de)地方(fang)；