問 我(wo)是一名軟件(jian)工(gong)程師，在濟南工(gong)作(zuo)，整天(tian)面對著(zhu)電腦，據說(shuo)對身體不好(hao)，工(gong)作(zuo)中怎樣減(jian)少電腦輻射？

答 1.眼睛與(yu)屏幕的(de)(de)(de)距(ju)離應在40~50厘米(mi)，使雙眼平(ping)視(shi)或輕(qing)(qing)度向下注(zhu)視(shi)熒光屏; 2.室內(nei)要保持良(liang)好(hao)的(de)(de)(de)工(gong)作環境 3.電腦(nao)室內(nei)光線要適宜(yi)，工(gong)作室要保持通風干(gan)爽; 4.電腦(nao)的(de)(de)(de)熒光屏上要使用濾色(se)鏡，以減輕(qing)(qing)視(shi)疲勞。 5.安(an)裝防護裝置; 6.注(zhu)意(yi)保持皮膚清潔。 7.注(zhu)意(yi)補充(chong)營養。多(duo)吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及(ji)牛(niu)奶(nai)、雞蛋、動物肝臟、黃滑松茸，瘦肉等食物，以補充(chong)人體內(nei)維生素A和蛋白質(zhi)(zhi)。而多(duo)飲些茶(cha)，茶(cha)葉中(zhong)的(de)(de)(de)茶(cha)多(duo)酚等活性物質(zhi)(zhi)會(hui)有利于吸收(shou)與(yu)抵(di)抗(kang)放射性物質(zhi)(zhi); 8.不要使用舊電腦(nao)，舊電腦(nao)的(de)(de)(de)輻(fu)射一(yi)般(ban)較厲害(hai); 9.盡量別讓(rang)屏幕的(de)(de)(de)背面朝著有人的(de)(de)(de)地方(fang)；