問 最近公司開著空調，我總感覺(jue)肩背(bei)不舒(shu)服，請(qing)問(wen)作為上班族，如何(he)預防肩周炎？

答 保(bao)持(chi)正確(que)的(de)(de)坐姿，多做肩(jian)部(bu)運動(dong)；在肩(jian)部(bu)多蓋些保(bao)暖的(de)(de)衣物，尤其(qi)夏季單位開(kai)著空(kong)調，避免直吹，一(yi)旦著涼要(yao)及時治(zhi)療，切(qie)忌拖延(yan)不(bu)治(zhi)；增強體(ti)質，多運動(dong)；營養(yang)不(bu)足也是導(dao)致肩(jian)周炎的(de)(de)主要(yao)原因，因此，在平時生活中必須要(yao)注意(yi)各(ge)種營養(yang)的(de)(de)補充。