問 我是(shi)一名電話(hua)銷售人(ren)員，每天帶著耳機打(da)上百個電話(hua)，請(qing)問這種情況如(ru)何保護好自己的(de)耳朵？

答 長期戴著耳(er)(er)機通(tong)話會讓聽力下降，嚴重還可造(zao)成突發性耳(er)(er)聾。護好雙耳(er)(er)可以(yi)從(cong)以(yi)下幾點做起：①日常清潔，每天(tian)用毛巾擦拭(shi)耳(er)(er)廓和(he)容(rong)易藏污納(na)垢的耳(er)(er)背；②打耳(er)(er)洞(dong)(dong)需謹慎，僅在(zai)耳(er)(er)垂(chui)上打耳(er)(er)洞(dong)(dong)；③不隨意掏耳(er)(er)屎；④耳(er)(er)朵(duo)保(bao)健經常按摩。