問 我是一名(ming)電話(hua)銷售人(ren)員，每天帶(dai)著耳機打上百個電話(hua)，請(qing)問這(zhe)種情況如何保護好(hao)自(zi)己的耳朵？

答 長(chang)期戴(dai)著耳(er)(er)機通話會讓聽力下(xia)降，嚴重還可造成(cheng)突發性耳(er)(er)聾(long)。護好雙耳(er)(er)可以從以下(xia)幾點做起：①日常清潔(jie)，每天用毛巾擦拭耳(er)(er)廓和容易藏污納垢(gou)的耳(er)(er)背；②打耳(er)(er)洞需謹慎(shen)，僅在耳(er)(er)垂上打耳(er)(er)洞；③不隨意掏耳(er)(er)屎；④耳(er)(er)朵保健經常按摩(mo)。