問 本來(lai)工作就有壓(ya)力，現(xian)在又要(yao)連(lian)續上這么(me)多天班，壓(ya)力更大(da)了，想緩解一下壓(ya)力，請(qing)問緩解職場(chang)壓(ya)力的方法(fa)有哪(na)些？

答 緩解(jie)壓力的方法(fa)有很(hen)多，我知道(dao)的有：運動、泡吧、煲電(dian)話、插(cha)花、聽音(yin)樂、大聲(sheng)唱歌、與朋(peng)友聊天、購物(wu)、兜風、洗澡、旅游(you)等(deng)。