問 現在(zai)越來越多的白領有“胃(wei)腸(chang)職(zhi)業病”，請問職(zhi)場白領們該如何預防(fang)呢？

答 職場白領們一定要(yao)在(zai)工(gong)作和生活中保持(chi)良(liang)好的心情，以(yi)免腸胃鬧“情緒”，同時，還要(yao)養成良(liang)好的飲食習慣(guan)，正常用餐且(qie)適量(liang)飲食，注意營(ying)養的均衡搭(da)配(pei)，這樣就可以(yi)預(yu)防"胃腸職業病"。