問(wen) 現在越來越多的白領有“胃腸職業(ye)病”，請問職場白領們該如何(he)預防呢？

答 職場(chang)白領們一定要(yao)在工作和生活中保持良(liang)好(hao)的(de)心情，以(yi)免(mian)腸(chang)胃(wei)鬧“情緒”，同時，還要(yao)養(yang)(yang)成良(liang)好(hao)的(de)飲(yin)食(shi)習(xi)慣(guan)，正常用餐且適(shi)量飲(yin)食(shi)，注意營養(yang)(yang)的(de)均(jun)衡(heng)搭配，這樣就(jiu)可以(yi)預防"胃(wei)腸(chang)職業病"。