失業了被煩躁、無奈困擾怎么辦?

[職場健康(kang)] ???解決者:熱心網友

我失業了,感覺很沒面子,整天被煩躁、無奈困擾(rao),也不(bu)想去出門(men)見朋友怎么(me)辦?

面子(zi)的(de)(de)確重(zhong)要,但(dan)換一個角度看“失(shi)業”也未必是(shi)一件丟(diu)面子(zi)的(de)(de)事情。歸(gui)根到(dao)底也只是(shi)員工個人同公司之(zhi)間存在不(bu)合拍,離職是(shi)為(wei)了找到(dao)更合適自己的(de)(de)工作(zuo)。煩躁、無奈其實是(shi)可以通過與家人或者朋友(you)傾訴、聊(liao)天(tian)來解(jie)決的(de)(de),越(yue)是(shi)不(bu)想出門見朋友(you),越(yue)是(shi)不(bu)容易解(jie)決。所以,你應該正確看待失(shi)業才(cai)不(bu)至于陷入消極情緒(xu)的(de)(de)惡循環(huan)。