問 我的(de)工(gong)作業績一(yi)般，看到(dao)別人經常被上級夸(kua)贊(zan)，受到(dao)上級的(de)賞(shang)識(shi)，有時會嫉妒(du)他(ta)人，請問如何克服職場中的(de)嫉妒(du)心理(li)？

答 首先，你要(yao)認識自(zi)我，分析(xi)自(zi)己(ji)是否(fou)過于敏感、缺乏自(zi)信；其(qi)次，分析(xi)嫉(ji)妒根源，嫉(ji)妒心(xin)產(chan)生往往是由于誤解、消極(ji)情(qing)緒引起的；第三，積極(ji)消滅嫉(ji)妒心(xin)，培根說的：“每一個埋(mai)頭(tou)沉(chen)入自(zi)己(ji)事(shi)業(ye)的人(ren)，是沒(mei)有工(gong)夫去(qu)嫉(ji)妒別人(ren)的”；最后，要(yao)學會控(kong)制情(qing)緒，尊重他人(ren)的勞動。