職場女性在工作中該如何減壓?

[職場健(jian)康] ???解決者:熱心網友

我是(shi)一名初入職場的女(nv)性(xing)員工,想問一下大(da)家職場女(nv)性(xing)在工作中該如(ru)何減壓?

答(da) 職場女性減(jian)壓可以使用加減(jian)乘除(chu)法,“加”強(qiang)與上司(si)溝通,量(liang)力而(er)行;“減(jian)”少過高(gao)期(qi)望,步步為營;制定(ding)上“乘”工作(zuo)流程(cheng),提高(gao)效率;“除(chu)”去瞻前(qian)顧后的畏(wei)懼(ju)心(xin)理,做好眼前(qian)事。