問(wen) 我是(shi)一名職場白領，最近聽說年關(guan)綜合征(zheng)的說法，不知道什么是(shi)年關(guan)綜合征(zheng)？

答(da) 每到年底，因為(wei)工作需要總結，應酬(chou)不(bu)斷增(zeng)多，生活規律常(chang)(chang)常(chang)(chang)被打亂，公司或(huo)者單位的(de)人事調整等，這(zhe)(zhe)些(xie)因素(su)很容易打破人們(men)平和的(de)心態，導致焦慮(lv)、煩(fan)躁、思慮(lv)多、睡眠不(bu)佳、脾氣暴(bao)躁等癥狀的(de)出現，這(zhe)(zhe)些(xie)與年關相關的(de)負性(xing)情緒被稱(cheng)為(wei)“年關綜合征”。