問 我是(shi)一名職場白(bai)領，最近(jin)聽說(shuo)年關綜合(he)征的說(shuo)法，不知道什么是(shi)年關綜合(he)征？

答 每到年底，因(yin)為工作需(xu)要總結，應酬(chou)不斷增(zeng)多(duo)，生(sheng)活(huo)規律(lv)常常被(bei)打亂，公司或(huo)者單位的人(ren)事(shi)調整等，這(zhe)些(xie)因(yin)素很(hen)容(rong)易(yi)打破人(ren)們平和的心態，導致焦慮(lv)、煩(fan)躁(zao)、思(si)慮(lv)多(duo)、睡眠不佳(jia)、脾(pi)氣暴躁(zao)等癥(zheng)狀的出現，這(zhe)些(xie)與年關(guan)相關(guan)的負(fu)性情緒被(bei)稱為“年關(guan)綜(zong)合征”。