問 我上班(ban)已經有一年了(le)，不(bu)知道面對(dui)工作中的挫(cuo)折，我應該如何調整(zheng)自己的心態(tai)？

答 工(gong)作中遭遇挫折這是常有的(de)(de)事情，所以(yi)應該用積極的(de)(de)心態去(qu)面對，不(bu)要一味(wei)責怪自(zi)(zi)己，應該多(duo)分析(xi)自(zi)(zi)己的(de)(de)優勢，增強自(zi)(zi)身的(de)(de)自(zi)(zi)信心，在特別壓抑時，可以(yi)進行(xing)積極的(de)(de)自(zi)(zi)我暗示(shi)，不(bu)斷告訴自(zi)(zi)己：雖然有不(bu)順(shun)，但是自(zi)(zi)己已做了很多(duo)的(de)(de)努力，問心無愧(kui)。