問 我(wo)是一名職場白領，上(shang)班時用電腦時間太長(chang)，眼睛特別疲勞(lao)應該怎么辦才好(hao)呢？

答 原(yuan)來(lai)我也有這樣(yang)的(de)困(kun)惑，根據我的(de)經驗你可(ke)(ke)以(yi)采(cai)取這些(xie)措施，效果不錯的(de)，1.多眨眼睛(jing)，這樣(yang)可(ke)(ke)以(yi)增加淚液(ye)分泌，潤濕(shi)眼睛(jing)，防止(zhi)干澀(se)。2.辦公(gong)室干燥(zao)(zao)時，可(ke)(ke)以(yi)滴眼藥水(shui)以(yi)防干燥(zao)(zao)。3.飲食(shi)上也要注意(yi)，多吃維生素A、維生素B豐富的(de)食(shi)物。