問 我是(shi)一名職場白領，上班的(de)時(shi)候需要長時(shi)間在電(dian)腦前工作，不知道應該多吃哪些水(shui)果？

答 現在(zai)的(de)職場人普(pu)遍離不開電腦，但是使用(yong)電腦時間過(guo)長(chang)容易對(dui)身體(ti)帶來危害，下面我給大家推(tui)薦(jian)幾種(zhong)對(dui)白(bai)領有(you)好(hao)處的(de)水(shui)果吧(ba)！1.香蕉、番(fan)木瓜(gua)，它們(men)含(han)(han)大量維生素A，對(dui)眼(yan)睛有(you)好(hao)處。2.獼猴(hou)桃，含(han)(han)有(you)優良的(de)膳(shan)食纖維和豐富的(de)抗(kang)氧化物質，能夠(gou)起到清熱降火(huo)、增強人體(ti)免疫力的(de)作(zuo)用(yong)。3.蘋果，常吃(chi)一些蘋果，可保護視(shi)力。