問 我是一名職場白領(ling)，平時(shi)騎車上班，不(bu)知道成為走班一族(zu)有哪些好處呢？

答 當(dang)然有了，如(ru)果你離上(shang)(shang)班(ban)地點不是很遠的話(hua)，我建議你加(jia)入走班(ban)一走。首先(xian)會減(jian)少(shao)占用公共交通(tong)資(zi)源，使得車流量減(jian)少(shao)，非常(chang)低(di)碳。其(qi)次長(chang)期徒(tu)步行(xing)走上(shang)(shang)下班(ban)的人，心血(xue)管(guan)疾病、神經(jing)衰弱、血(xue)栓性疾病和慢性運動系(xi)統疾病的發病率(lv)都明顯低(di)于經(jing)常(chang)乘(cheng)車的人，對身(shen)體(ti)非常(chang)的好。