問 我(wo)是一(yi)名職場白領，平時騎車上班，不知道成為走班一(yi)族(zu)有(you)哪(na)些好處呢？

答(da) 當然有了，如果你(ni)離上(shang)班(ban)地點不是很遠的話，我(wo)建議你(ni)加入走班(ban)一走。首(shou)先會(hui)減少(shao)占用(yong)公(gong)共交通資(zi)源，使得車流量減少(shao)，非(fei)常低碳。其次長期徒步(bu)行走上(shang)下班(ban)的人(ren)，心(xin)血管(guan)疾(ji)病、神(shen)經(jing)衰弱(ruo)、血栓性疾(ji)病和慢性運(yun)動系統疾(ji)病的發病率都明(ming)顯(xian)低于經(jing)常乘車的人(ren)，對(dui)身(shen)體非(fei)常的好。