問 我是一名(ming)辦(ban)公室文員，需要經常(chang)使用(yong)電腦、打印(yin)機等的辦(ban)公設備，想知道上班族抗(kang)輻射食(shi)品(pin)主要有哪些？

答 這個問(wen)題我(wo)做過一(yi)些研究，上班族抗輻(fu)射的食物主要有：1.番茄、西瓜(gua)、紅葡萄柚等紅色水果，這些紅色水果富含一(yi)種抗氧化(hua)的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量(liang)最高(gao)。2.各種豆類(lei)、橄欖油、葵花籽(zi)油等，這些蔬菜富含維生素E，可以減(jian)輕電腦(nao)輻(fu)射導(dao)致的過氧化(hua)反應，從(cong)而(er)起到防輻(fu)射的作用。