問 我是(shi)一名職場(chang)人，最近總(zong)覺(jue)得食指(zhi)或(huo)中指(zhi)關節疼痛，不知道這是(shi)怎么(me)回事呢？

答 根據(ju)我的(de)(de)經驗，這(zhe)(zhe)應該(gai)是鼠(shu)標(biao)(biao)(biao)(biao)手(shou)(shou)的(de)(de)前(qian)兆，職場人因為經常使(shi)用(yong)鼠(shu)標(biao)(biao)(biao)(biao)，上(shang)(shang)肢(zhi)無力，手(shou)(shou)腕、手(shou)(shou)指活動時有刺痛感是常有的(de)(de)事情。這(zhe)(zhe)時應該(gai)首(shou)先(xian)控制鼠(shu)標(biao)(biao)(biao)(biao)與身(shen)體(ti)的(de)(de)距離(li)。其(qi)次，調整座(zuo)椅高度(du)。上(shang)(shang)臂和前(qian)身(shen)夾角保持(chi)45度(du)以下(xia)的(de)(de)時候(hou)，身(shen)體(ti)和鼠(shu)標(biao)(biao)(biao)(biao)的(de)(de)距離(li)比較(jiao)合適。