問 我(wo)是一(yi)名職場白領，想了(le)解一(yi)下(xia)，職場白領頸椎有問題，跟平時自己的坐姿(zi)有關嗎？

答 根據我(wo)的(de)(de)(de)了(le)解頸椎病的(de)(de)(de)主要(yao)誘(you)因是(shi)工作的(de)(de)(de)姿(zi)勢不正(zheng)確，因為單一(yi)姿(zi)勢時(shi)間過長容易使頸椎出現(xian)疲勞，頸部出現(xian)慢(man)性勞損引起的(de)(de)(de)，因此，最(zui)佳(jia)的(de)(de)(de)姿(zi)勢最(zui)好是(shi)坐有(you)坐相(xiang)(xiang)，站有(you)站相(xiang)(xiang)，還(huan)有(you)工作一(yi)小時(shi)要(yao)注(zhu)意休息，此外，一(yi)些(xie)細(xi)節上也要(yao)注(zhu)意，比如不要(yao)躺在床上看書(shu)等不良姿(zi)勢。