問(wen) 我是一(yi)名(ming)職(zhi)場(chang)(chang)白領，想了解一(yi)下(xia)，職(zhi)場(chang)(chang)白領頸椎有(you)(you)問題(ti)，跟平時自己的坐姿有(you)(you)關嗎？

答 根(gen)據我的(de)了解頸(jing)椎病的(de)主要誘因(yin)是(shi)工作(zuo)的(de)姿勢(shi)不(bu)正(zheng)確，因(yin)為單(dan)一姿勢(shi)時間過長容(rong)易使頸(jing)椎出現疲勞，頸(jing)部出現慢(man)性勞損引起的(de)，因(yin)此，最(zui)(zui)佳的(de)姿勢(shi)最(zui)(zui)好(hao)是(shi)坐(zuo)有(you)坐(zuo)相，站有(you)站相，還有(you)工作(zuo)一小(xiao)時要注意休(xiu)息，此外，一些細節(jie)上也要注意，比如不(bu)要躺在床上看書等不(bu)良姿勢(shi)。