問(wen) 我在(zai)一家網絡公(gong)司(si)做技術員，想(xiang)了解一下(xia)，什么是電(dian)腦血栓癥？應該如(ru)何預防？

答 一個人長(chang)時間坐在電腦(nao)前靜止(zhi)不動(dong)，血液就會在深層靜脈(mo)，如腿部的血管里(li)形成凝塊，這就是電腦(nao)血栓癥。如果這些(xie)凝塊轉移(yi)到(dao)(dao)肺(fei)(fei)部引(yin)起肺(fei)(fei)栓塞，后(hou)果將是致命的。想避免電腦(nao)血栓癥其(qi)實很簡單：每隔一小(xiao)時站起來走動(dong)片刻；工(gong)作時輕輕蹺動(dong)腳(jiao)趾(zhi)；將辦公用品擺放在不同(tong)地方，迫(po)使自己移(yi)動(dong)身(shen)體才能(neng)拿到(dao)(dao)；不要翹二郎腿。