問 我(wo)在一家網絡公司做技術員，想了解一下，什(shen)么是(shi)電腦血栓癥(zheng)？應(ying)該如(ru)何(he)預防？

答(da) 一個人長(chang)時(shi)間(jian)坐在電腦(nao)前靜止不動(dong)(dong)，血(xue)液就(jiu)會在深層(ceng)靜脈，如(ru)腿部的(de)血(xue)管里形(xing)成凝塊(kuai)(kuai)，這(zhe)就(jiu)是(shi)電腦(nao)血(xue)栓癥。如(ru)果這(zhe)些凝塊(kuai)(kuai)轉(zhuan)移到(dao)肺部引(yin)起肺栓塞，后果將是(shi)致命(ming)的(de)。想避(bi)免電腦(nao)血(xue)栓癥其實(shi)很簡單：每隔一小時(shi)站(zhan)起來走動(dong)(dong)片刻；工作(zuo)時(shi)輕輕蹺動(dong)(dong)腳趾；將辦公用品擺放在不同(tong)地方，迫使(shi)自己移動(dong)(dong)身體才能(neng)拿到(dao)；不要翹二(er)郎腿。