擁有哪些好習慣可以讓自己遠離職場亞健康?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

問(wen) 我是(shi)一名職場(chang)白(bai)領,想了解一下,擁有哪些(xie)好習慣可(ke)以讓自(zi)己遠(yuan)離職場(chang)亞(ya)健康?

亞(ya)健康(kang)(kang)已(yi)經成為現(xian)在(zai)(zai)職場(chang)人的常見病,為了(le)身(shen)體健康(kang)(kang),職場(chang)人應該從(cong)職場(chang)良(liang)好的習慣開始避免身(shen)體亞(ya)健康(kang)(kang)。比如:在(zai)(zai)辦公(gong)室里常常洗(xi)手;長時間在(zai)(zai)電腦(nao)前工作(zuo)多補充維生素A;多喝綠茶減少(shao)電腦(nao)輻射等。