問 我(wo)最近感覺工作沒有的動(dong)力(li)，也找(zhao)不到自己的職業方向，聽(ting)人說這是職場厭倦期的表現，不知道我(wo)應該如何(he)應對自己的職場厭倦癥？

答 職場厭(yan)倦癥是(shi)職場白領(ling)比(bi)較常(chang)見的一(yi)種(zhong)情況，我覺得想要(yao)治愈(yu)最(zui)(zui)好的辦法就(jiu)是(shi)調整好自(zi)己(ji)(ji)的心態，重(zhong)(zhong)新審視(shi)一(yi)下自(zi)己(ji)(ji)的工作，反思一(yi)下自(zi)己(ji)(ji)的處境，逼著自(zi)己(ji)(ji)重(zhong)(zhong)新努力。同時還應該注意不要(yao)一(yi)味的給(gei)自(zi)己(ji)(ji)加壓，要(yao)學會放松，有張有弛的工作是(shi)最(zui)(zui)好的。