問 我是一名職場白(bai)領，在最近的(de)工作中，感到眼睛特別(bie)容易疲勞，應(ying)該(gai)如(ru)何(he)解決？

答 壓力太(tai)重(zhong)、電腦畫面(mian)與辦(ban)公室亮度差(cha)別太(tai)大(da)，還有眼(yan)睛(jing)干(gan)(gan)澀是(shi)導致(zhi)眼(yan)倦的主(zhu)要原(yuan)因，因為覆(fu)蓋眼(yan)球表面(mian)的淚(lei)水(shui)分泌少，角膜易受損。所以解決(jue)的辦(ban)法就(jiu)是(shi)避免眼(yan)睛(jing)干(gan)(gan)澀，要有意識地眨眼(yan)睛(jing)，補充(chong)淚(lei)水(shui)。辦(ban)公室空氣(qi)太(tai)過干(gan)(gan)燥，應注意選擇無腐蝕性眼(yan)藥水(shui)進行(xing)點滴。