問 我(wo)在一家公司做文員，平(ping)常壓力還(huan)是比較大的，想了(le)解一下職場白(bai)領減壓有哪些絕招呢？

答 在職(zhi)場中減壓的方式(shi)還(huan)是比(bi)較多(duo)的，在這里(li)我給你分(fen)享幾個吧！1.正確評估自(zi)己(ji)：以平(ping)和的心態看待(dai)自(zi)己(ji)；2.少(shao)些感情用事：人的惱怒有80%是自(zi)己(ji)造成的，學(xue)(xue)會(hui)超脫，學(xue)(xue)會(hui)理解；3.學(xue)(xue)會(hui)適應環境：培養適應能(neng)力；4.要知(zhi)不(bu)足(zu)也要知(zhi)足(zu)常(chang)樂：對物質不(bu)要太強求；5.多(duo)點(dian)人際交往。