問 我在一家(jia)公司(si)做文員，平常壓(ya)力還是比較(jiao)大(da)的，想了解一下職場(chang)白領減壓(ya)有哪些絕招呢？

答 在職場中減(jian)壓的方式還是(shi)比較(jiao)多(duo)的，在這里我給你分享幾個吧(ba)！1.正確評(ping)估自(zi)(zi)己(ji)：以平和的心態看待自(zi)(zi)己(ji)；2.少(shao)些感情(qing)用事：人的惱怒有80%是(shi)自(zi)(zi)己(ji)造成(cheng)的，學會(hui)超(chao)脫，學會(hui)理解；3.學會(hui)適應環境：培(pei)養適應能(neng)力；4.要知不(bu)足也要知足常樂(le)：對物(wu)質不(bu)要太強(qiang)求(qiu)；5.多(duo)點人際交(jiao)往(wang)。