問 我是(shi)一名職(zhi)場白(bai)領，最近感(gan)覺工作壓(ya)力(li)非常大，不知道職(zhi)場女性如何正(zheng)確的(de)緩解職(zhi)場壓(ya)力(li)？

答 在職場中(zhong)存(cun)在壓力是非(fei)常(chang)正(zheng)常(chang)的，關鍵要看你如何緩(huan)解，我覺得首先正(zheng)確(que)地(di)評(ping)價自己，永遠保持一(yi)顆平常(chang)心，不要與(yu)自己過不去，把(ba)目標(biao)(biao)定(ding)得高不可攀(pan)，凡事需量(liang)力而行，隨時調整目標(biao)(biao)，未必是弱者(zhe)的行為(wei)。當然，適當的放慢(man)一(yi)下工作速度也是有效的方法。