問 我(wo)是一名職場(chang)白領，上班(ban)已(yi)經有五(wu)年了，想了解(jie)一下職場(chang)白領每天保持好心情的方法有哪些？

答 好心情不會從天而降(jiang)，每(mei)一天歡樂的態度都(dou)是自(zi)己通過調(diao)整才會有的。在這里我教你幾個(ge)小(xiao)方法吧(ba)！1.床上伸展操；2.音(yin)樂喚醒；3.為自(zi)己做頓早餐(can)；4.靜下心來看本書；5.買件禮(li)物送自(zi)己。這些(xie)小(xiao)方法都(dou)可以讓自(zi)己心情大(da)好，減輕(qing)壓力(li)。