問 我(wo)是(shi)一名職場白領，想了(le)解一下什(shen)么是(shi)電(dian)腦眼？在工作(zuo)中應該(gai)如何預防？

答 根據我的(de)了(le)解電腦眼(yan)主要表現為眼(yan)睛干澀、發(fa)紅腫痛、有(you)(you)灼燒(shao)感；視(shi)力模糊、聚(ju)焦困(kun)難；對光(guang)敏感；脖頸、后(hou)背或頭部有(you)(you)痛感。由(you)于光(guang)線、視(shi)角和屏幕設置等原因，75%的(de)電腦使用(yong)者都有(you)(you)類似的(de)癥狀。使用(yong)電腦時，應將屏幕放在(zai)至(zhi)少60厘(li)(li)米遠(yuan)，視(shi)線平視(shi)高(gao)度15厘(li)(li)米以下(xia)的(de)位置。每20—30分鐘眼(yan)睛望向遠(yuan)處放松一下(xia)都是(shi)預(yu)防的(de)好辦法。