問 我想了(le)解一下(xia)，職場人士睡(shui)的(de)時(shi)(shi)間(jian)少不好，那(nei)睡(shui)的(de)時(shi)(shi)間(jian)過(guo)長就(jiu)一定好嗎？

答 睡(shui)(shui)的(de)時間過長(chang)對身體(ti)(ti)也是沒有(you)好處的(de)，因為(wei)人在(zai)睡(shui)(shui)眠的(de)時候，血液循環的(de)速度就會(hui)下降，這樣身體(ti)(ti)中的(de)養(yang)(yang)分(fen)和氧氣對腦的(de)供應就會(hui)相應減(jian)少。如果睡(shui)(shui)眠的(de)時間過長(chang)，大腦細胞就得不到足夠的(de)養(yang)(yang)分(fen)和氧氣。從而(er)導致(zhi)活動能力(li)減(jian)弱。